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Nutrición de precisión: ADN y metabolismo

Dos personas pueden comer exactamente lo mismo, tomar los mismos suplementos, entrenar de la misma forma y, sin embargo, obtener resultados totalmente opuestos. La explicación no está en la falta de voluntad, sino en la química interna: cada cuerpo es dueño de una genética, un metabolismo y una microbiota completamente únicos. Dejar atrás el conteo de calorías para descubrir el origen de lo que nos inflama, nos cansa o nos traba, es el camino de la nutrición de precisión. Le invitamos a conocer cómo los estudios de laboratorio más avanzados descifran este mapa biológico, para devolverle al cuerpo su verdadero equilibrio.

Mirá el programa completo sobre este tema: https://youtu.be/IOIS3fDHT0w

SEPAMOS MÁS

¿Qué hábitos favorecen tu genética y metabolismo?

1- ALIMENTACIÓN LIMPIA, NUTRITIVA Y CASERA

2- PRIORIZAR EL SUEÑO

3- HACER ACTIVIDAD FÍSICA

4- ADMINISTRAR O MANEJAR EL ESTRÉS

5- CUIDAR LAS EMOCIONES

Mirá el reel competo: https://www.instagram.com/reel/DbMGMsJRzWz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=MzRlODBiNWFlZA==