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¿Dudas sobre su relacion en pareja? Estas preguntas pueden ayudarle

¿Dudas sobre su relacion en pareja? Estas preguntas pueden ayudarle

1 Septiembre 2025

icono Consultas al Doctor

Estar en pareja siempre implica una construcción compartida. Son dos personas, con historias y universos distintos, intentando crear una vida en común. No importa cuántos años lleve la relación: en algún momento, es natural detenerse a reflexionar, a cuestionar si seguir o dar un paso al costado.

Pedir consejos puede ser útil, pero la decisión final siempre debe ser suya. Si está atravesando un momento de duda, estas preguntas clave pueden servirle para recuperar claridad y enfoque emocional.

1. ¿Se siente inseguro en la relación?

La inseguridad no solo refiere a la integridad física. También puede tratarse de manipulación emocional, de palabras o actitudes que generan confusión, culpa o temor. Si esta pregunta resuena en su interior, preste atención: podría estar frente a una señal de alerta.

2. ¿Hay celos constantes e injustificados?

Los celos, en pequeñas dosis, pueden invitar a conversar y fortalecer el compromiso. Pero cuando se vuelven recurrentes, injustificados o desproporcionados, tienden a desgastar la relación y deteriorar la confianza mutua.

3. ¿Puede ser usted mismo cuando está con su pareja?

Si la respuesta es no, conviene indagar por qué. ¿Teme ser juzgado? ¿Calla para evitar discusiones? ¿Siente que su autenticidad no es bienvenida? Cualquiera sea el motivo, no debería renunciar a su esencia para sostener una relación.

4. ¿Se siente asfixiado?

A veces, la sensación de ahogo puede resolverse con una comunicación más clara y honesta. Otras veces, refleja una falta de libertad o espacio en la pareja. ¿Puede expresar cómo se siente y lo que necesita? ¿Recibe comprensión o rechazo?

5. ¿Se acompañan para salir adelante?

Las exigencias del día a día pueden provocar agotamiento. Pero una relación saludable debe sentirse como un apoyo, no como una carga extra. Si siente que lleva todo el peso solo, vale la pena evaluar si existe un desequilibrio real o una percepción emocional que debe trabajarse.

6. ¿Celebran juntos los logros individuales?

Sentirse reconocido y valorado por quien ama es una necesidad profunda. Si sus logros son ignorados, minimizados o incluso boicoteados, es momento de mirar con detenimiento esa dinámica. El amor no debería competir: debería impulsar.

Podríamos sumar muchas más preguntas si usted está replanteándose su relación. Porque cada pareja es única, cada persona llega con su historia, creencias, heridas y fortalezas.

Conocer al amor de su vida, construir una relación sólida, sostenerla en el tiempo... es un arte. Como una pintura en proceso: cada día aporta un trazo, un color. A veces vibrante, a veces sombrío, pero siempre revelador.

Lo importante es reconocerse humano, y también reconocer al ser humano que ha elegido para caminar a su lado.

Visualice su lienzo:
Si los colores que ve lo hacen vibrar y despiertan en usted el deseo de continuar: Ahí es.

Si, en cambio, predominan los tonos grises que apagan su alma: Ahí, definitivamente, no es.

Lic. Olga Gómez

Lic. Olga Gómez
Psicóloga General y Coach Ontológico Profesional
Reg. Prof.: 9058

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